Esta modalidade é um encontro entre corpo, espírito, espaço e tempo. Através de movimentos consciêntes, respiração e instrospecção, conseguimos fluir no aquí e agora, deixando a nossa alma se expressar.  Trabalha a flexibilidade corporal , percepção e interação.
Esta é uma dança de desenvolvimento e autoconhecimento, que promove alinhamento interno e bem estar psico-físico.
   " Com a mente quieta, esquece de você e começa a dançar....." 
 
Quartas-feiras às 16:30 horas.
No Yogashala