Hatha Vinyasa

Please reload

ESTILOS:

  • Wix Facebook page

Formada em Hatha Vinyasa Yoga em 2016 com Camila Reitz.

 

Atualizações: 

• Seminário Vida de Yoga na Montanha Encantada (2017).
• Instrutora de Yoga para Crianças (2016 - atual).
• Anatomia Vivencial do Yoga e lições do Método Feldenkrais (2018 - atual).

 

''A prática de Hatha Vinyasa Yoga é fluida, dinâmica e constituída por sequências simples, energizantes, que visam dinamizar o corpo sem necessidade de grande flexibilidade ou preparo anterior. 

Tem como principal elemento a sincronia da respiração com os movimentos, beneficiando assim a concentração, a disposição e o equilíbrio para a vida.''