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Anatomia para professores de yoga

CURSO DE ANATOMIA PARA PROFESSORES DE YOGA AQUI NO YOGASHALA

COM ALESSANDRA BERTINATTO (FISIOTERAPEUTA)

Este curso de aperfeiçoamento é específico para professores de Yoga, pois abrangerá anatomia, biomecânica, fisiologia, patologias, prevenção de lesão e estudo de asanas e desenvolverá a capacidade de integração deste conhecimento com a prática das posturas.


TEMAS ABORDADOS


⇒PRIMEIRO MÓDULO - 26 e 27 de OUTUBRO


– ANATOMIA

⦁ Ossos

⦁ Ligamentos

⦁ Articulações

⦁ Músculos

⦁ Sistemas Orgânicos

⦁ Glândulas Endócrinas

⦁ Sistema Nervoso


- ESTUDO DOS ASANAS

⦁ Flexão

⦁ Extensão

⦁ Torções


⇒SEGUNDO MÓDULO - 23 e 24 de NOVEMBRO


– BIOMECÂNICA

⦁ Curvaturas fisiológicas

⦁ Postura

⦁ Equilíbrio entre as cinturas

⦁ Alinhamento das articulações

⦁ Equilíbrio estático e dinâmico

⦁ Movimentos das articulações

⦁ Contração, alongamento e flexibilidade

⦁ Coluna vertebral e suas relações


– FISIOLOGIA

⦁ Respiração

⦁ Circulação

⦁ Sistema Nervoso


– PATOLOGIAS

⦁ Hiperlordose

⦁ Hipercifose

⦁ Escoliose

⦁ Lombalgia

⦁ Espondilolistese

⦁ Ciática

⦁ Osteoartrose

⦁ Osteoporose

⦁ Hérnia de disco

⦁ Meniscos

⦁ Ligamentos rompidos

⦁ Tendinites

⦁ Fraturas

⦁ Hipertensão


– PREVENÇÃO DE LESÃO

⦁ Cuidados com a coluna vertebral na prática de Yoga

⦁ Cuidados gerais na prática de Asanas

⦁ Avaliação Postural


– ESTUDO DOS ASANAS

⦁ Equilíbrio

⦁ Invertidas

⦁ Surya Namaskar

SOBRE A ALESSANDRA:

Apaixonada pelo ser humano, comecei estudando Educação Física na UNIMEP (Universidade Metodista de Piracicaba) e durante a formação comecei a praticar Yoga (2001), quando vi minha vida se transformar. 

Um ano depois, comecei a dar aulas de Yoga, e então optei por trocar a Educação Física pelo curso de Fisioterapia, para poder ter um olhar mais apurado sobre a anatomia e patologias para cuidar da prevenção das lesões e do aperfeiçoamento da saúde durante a prática de Yoga. 

Recebi um chamado pessoal e diversas sincronicidades me levaram a escolher Florianópolis, onde cursei a Fisioterapia (Universidade do Estado de Santa Catarina - UDESC). 

Em Floripa, durante o cursinho, fiz o curso de formação em Yoga (2003) e já que entrei na faculdade, abri minha primeira sala e comecei a dar aulas. 

A cada dia na universidade, trazia conceitos para dentro da sala de Yoga.  Alinhamentos, compreensões, fisiologia... Atuei durante 5 anos na pesquisa científica e extensão universitária estudando o tema Yoga para Fibromialgia/UDESC. 


Durante a faculdade, fiz cursos na área de terapias integrativas, na busca de compreender os diferentes aspectos da complexidade do ser humano (físico, mental, emocional, energético e espiritual). Formei-me em Reiki 1 e 2, Psicofisiologia Chinesa e Práticas Energéticas, Alquimia Interna Taoista e Terapia Bioenergética. 

Comecei a formatar o que hoje chamo de Lecterapia - Leitura Emocional Corporal, uma terapia manual integrativa que oferecia para meus alunos de Yoga e posteriormente aos meus pacientes do consultório. 

Atualmente curso a pós-graduação em Osteopatia na Escola de Osteopatia de Madrid, onde me dedico ao estudo aprofundado da anatomia e fisiologia Humana. Além disso, ministro palestras e dou cursos sobre Yoga, Meditação e Anatomia para professores de Yoga nos cursos de formação para instrutores.

Quando estou com um paciente, faço essa leitura ampla, que contempla todos esses aspectos e escolho qual a melhor abordagem para sua individualidade. Procuro trazer ao atendimento a visão humanizada, integrativa e individualizada, bem como o sentido de autonomia favorecendo que a pessoa perceba-se responsável por seu processo de cura ou aperfeiçoamento da saúde.

VALORES:

À vista: R$ 950,00
Em 2x de R$ 500,00
Em 3x de R$ 350,00

Estão incluídos no valor :
- Os dois módulos 
- Apostila completa 
- Certificado de 30 horas

INSCRIÇÕES: https://www.eventbrite.com/e/anatomia-para-professores-de-yoga-registration-72580386891?fbclid=IwAR2fGmy0WP00ZP-qT7_ucU3ykJRt3deNsg-fFr6FtMg6H1Pq2ddYHDEwips

namastÊ!

"A força não provém da capacidade física. Provém de uma vontade indomável." Mahatma Gandhi

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"Usar e vivenciar as coisas sem abusar delas, é respeitar a vida." Vidya Yoga Rishi

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"Alimente apenas amor em seu coração. Quanto maior for sua aliança com o bem, maior será o bem em sua vida." Paramahansa Yogananda

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"The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams." Eleanor Roosevelt

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"Quem não tem dificuldades não cresce." Yogananda

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"Devemos gerar coragem igual ao tamanho das dificuldades que enfrentamos." Dalai Lama

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"Sem paz interior, sem calma interior, é difícil encontrar uma paz duradoura." Dalai Lama

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"O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos." Jyothi Ananda