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Anatomia para professores de yoga
CURSO DE ANATOMIA PARA PROFESSORES DE YOGA AQUI NO YOGASHALA
COM ALESSANDRA BERTINATTO (FISIOTERAPEUTA)
Este curso de aperfeiçoamento é específico para professores de Yoga, pois abrangerá anatomia, biomecânica, fisiologia, patologias, prevenção de lesão e estudo de asanas e desenvolverá a capacidade de integração deste conhecimento com a prática das posturas.
TEMAS ABORDADOS
⇒PRIMEIRO MÓDULO - 26 e 27 de OUTUBRO
– ANATOMIA
⦁ Ossos
⦁ Ligamentos
⦁ Articulações
⦁ Músculos
⦁ Sistemas Orgânicos
⦁ Glândulas Endócrinas
⦁ Sistema Nervoso
- ESTUDO DOS ASANAS
⦁ Flexão
⦁ Extensão
⦁ Torções
⇒SEGUNDO MÓDULO - 23 e 24 de NOVEMBRO
– BIOMECÂNICA
⦁ Curvaturas fisiológicas
⦁ Postura
⦁ Equilíbrio entre as cinturas
⦁ Alinhamento das articulações
⦁ Equilíbrio estático e dinâmico
⦁ Movimentos das articulações
⦁ Contração, alongamento e flexibilidade
⦁ Coluna vertebral e suas relações
– FISIOLOGIA
⦁ Respiração
⦁ Circulação
⦁ Sistema Nervoso
– PATOLOGIAS
⦁ Hiperlordose
⦁ Hipercifose
⦁ Escoliose
⦁ Lombalgia
⦁ Espondilolistese
⦁ Ciática
⦁ Osteoartrose
⦁ Osteoporose
⦁ Hérnia de disco
⦁ Meniscos
⦁ Ligamentos rompidos
⦁ Tendinites
⦁ Fraturas
⦁ Hipertensão
– PREVENÇÃO DE LESÃO
⦁ Cuidados com a coluna vertebral na prática de Yoga
⦁ Cuidados gerais na prática de Asanas
⦁ Avaliação Postural
– ESTUDO DOS ASANAS
⦁ Equilíbrio
⦁ Invertidas
⦁ Surya Namaskar
SOBRE A ALESSANDRA:
Apaixonada pelo ser humano, comecei estudando Educação Física na UNIMEP (Universidade Metodista de Piracicaba) e durante a formação comecei a praticar Yoga (2001), quando vi minha vida se transformar.
Um ano depois, comecei a dar aulas de Yoga, e então optei por trocar a Educação Física pelo curso de Fisioterapia, para poder ter um olhar mais apurado sobre a anatomia e patologias para cuidar da prevenção das lesões e do aperfeiçoamento da saúde durante a prática de Yoga.
Recebi um chamado pessoal e diversas sincronicidades me levaram a escolher Florianópolis, onde cursei a Fisioterapia (Universidade do Estado de Santa Catarina - UDESC).
Em Floripa, durante o cursinho, fiz o curso de formação em Yoga (2003) e já que entrei na faculdade, abri minha primeira sala e comecei a dar aulas.
A cada dia na universidade, trazia conceitos para dentro da sala de Yoga. Alinhamentos, compreensões, fisiologia... Atuei durante 5 anos na pesquisa científica e extensão universitária estudando o tema Yoga para Fibromialgia/UDESC.
Durante a faculdade, fiz cursos na área de terapias integrativas, na busca de compreender os diferentes aspectos da complexidade do ser humano (físico, mental, emocional, energético e espiritual). Formei-me em Reiki 1 e 2, Psicofisiologia Chinesa e Práticas Energéticas, Alquimia Interna Taoista e Terapia Bioenergética.
Comecei a formatar o que hoje chamo de Lecterapia - Leitura Emocional Corporal, uma terapia manual integrativa que oferecia para meus alunos de Yoga e posteriormente aos meus pacientes do consultório.
Atualmente curso a pós-graduação em Osteopatia na Escola de Osteopatia de Madrid, onde me dedico ao estudo aprofundado da anatomia e fisiologia Humana. Além disso, ministro palestras e dou cursos sobre Yoga, Meditação e Anatomia para professores de Yoga nos cursos de formação para instrutores.
Quando estou com um paciente, faço essa leitura ampla, que contempla todos esses aspectos e escolho qual a melhor abordagem para sua individualidade. Procuro trazer ao atendimento a visão humanizada, integrativa e individualizada, bem como o sentido de autonomia favorecendo que a pessoa perceba-se responsável por seu processo de cura ou aperfeiçoamento da saúde.
VALORES:
À vista: R$ 950,00
Em 2x de R$ 500,00
Em 3x de R$ 350,00
Estão incluídos no valor :
- Os dois módulos
- Apostila completa
- Certificado de 30 horas
