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Aulão de kripalu & workshop dos chakras 

Aulão de Kripalu Yoga & Workshop dos Chakras com Andrea Porto Ferreira e Lúcio Silva Telles! 

Dia 24/06, das 9h às 12hrs/ das 14h às 16hrs.

Local: Ilha da Madeira, Portugal. 

Kripalu significa compaixão. Este é um tipo de Hatha Yoga desenvolvido com base nos ensinamentos do mestre Kripalvananda.
A prática possui um ritmo calmo e relaxante, ideal para pessoas de todas as idades. Usa posturas, exercícios respiratórios, meditação e relaxamento.Uma ótima opção para pessoas com alguma limitação (como problemas de coluna, cardiopatias, etc), para combater o estresse e para iniciantes que queiram uma introdução suave à prática do Yoga.

Uma prática sem igual, com muita luz, amor e música. Não perca essa oportunidade de engrandecer sua prática pessoal, cuidar seu corpo e da sua mente, com uma aula com quem entende de Kripalu Yoga, te aguardamos!

Andrea Porto Ferreira trabalha com a educação do movimento humano há 32 anos e atualmente dirige o YogaShala, localizado em Florianópolis.

Formou-se em Educação Física pela UFSC. Esteve na China onde completou seus estudos em Qigong, pelo Instituto Internacional de Medicina Chinesa. Morou nos EUA onde fez sua formação de Yoga no Kripalu Center for Yoga and Health, se formou em Dinâmica Espacial pelo Spatial Dynamics Institute e fez mestrado em Pedagogia Waldorf na Antioche New England Graduate School, se especializando nos três primeiros anos de vida.

Ministrou aula de Yoga nos Estados Unidos em hospitais, clubes e universidades, foi docente no Departamento de Saúde do Middlex Comunity College onde ministrou a disciplina Anatomia e Fisiologia do Yoga. Leva grupos à Índia para viagem de cultura e conhecimento.

Lucio Silva Telles, além de percussionista profissional e cantor no grupo de mantras indianos no YogaShala, é Educador Ambiental, possui cursos em Permacultura, agricultura orgânica, Paisagismo e Jardinagem e Educação Ambiental. Naturalista e Ambientalista buscou ao longo da vida, desde sua infância interagir e atuar em harmonia com a natureza. Residiu em grande parte em meio a exuberante Mata Atlântica conhecendo parte deste bioma em diferentes estados do brasil e também com experiência fora do Brasil morando e visitando o Peru, Mexico, Espanha, França e Uruguai experenciando modelos de vidas e biomas sustentáveis.
 

namastÊ!

"A força não provém da capacidade física. Provém de uma vontade indomável." Mahatma Gandhi

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"Usar e vivenciar as coisas sem abusar delas, é respeitar a vida." Vidya Yoga Rishi

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"Alimente apenas amor em seu coração. Quanto maior for sua aliança com o bem, maior será o bem em sua vida." Paramahansa Yogananda

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"The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams." Eleanor Roosevelt

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"Quem não tem dificuldades não cresce." Yogananda

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"Devemos gerar coragem igual ao tamanho das dificuldades que enfrentamos." Dalai Lama

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"Sem paz interior, sem calma interior, é difícil encontrar uma paz duradoura." Dalai Lama

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"O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos." Jyothi Ananda