Kripalu 

yoga

Kripalu significa compaixão. Este é um tipo de Hatha Yoga desenvolvido com base nos ensinamentos do mestre Kripalvananda.
A prática possui um ritmo calmo e relaxante, ideal para pessoas de todas as idades. Usa posturas, exercícios respiratórios, meditação e relaxamento.Uma ótima opção para pessoas com alguma limitação (como problemas de coluna, cardiopatias, etc), para combater o estresse e para iniciantes que queiram uma introdução suave à prática do Yoga. 

Quem ministra a aula é Andrea Porto Ferreira, diretora do Yogashala, trabalha com a educação do movimento humano há 32 anos e atualmente está no projeto Yoga Pelo Mundo, que tem como objetivo criar conexões, pontes entre escolas de Yoga e praticantes de Yoga por diversos países. Dê uma olhada na proposta completa: http://www.yogashala.com.br/copia-108-surya-namaskar-a-pratica

 

Ela retorna ao Yogashala em Janeiro de 2018, com muitas novidades e as também tão queridas aulas de Kripalu. 

Formou-se em Educação Física pela UFSC. Esteve na China onde completou seus estudos em Qigong, pelo Instituto Internacional de Medicina Chinesa. Morou nos EUA onde fez sua formação de Yoga no Kripalu Center for Yoga and Health, se formou em Dinâmica Espacial pelo Spatial Dynamics Institute e fez mestrado em Pedagogia Waldorf na Antioche New England Graduate School, se especializando nos três primeiros anos de vida.

Ministrou aula de Yoga nos Estados Unidos em hospitais, clubes e universidades, foi docente no Departamento de Saúde do Middlex Comunity College onde ministrou a disciplina Anatomia e Fisiologia do Yoga. Leva grupos à Índia para viagem de cultura e conhecimento.

HORÁRIOS:

Kripalu Yoga

Terças e quintas  

.: 18:30hs às 19:45hs

PROFESSORES:

Kripalu Yoga

Yoga para Gestantes

Yoga para Pais e Bebês

Formação em Yoga 

Kripalu Yoga restaurativa

Yoga na Empresa

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