Curso Yoga para gestantes - Direcionado Instrutores e Profissionais da Saúde
Dias 30/09, 1 e 2/10
Ministrado pela Professora Cristiani W. Bez Matsuoka - Yogashala Brasil
Programação:
- Sexta-feira - 30/09 (online) - das 9:00h às 12:30h - com intervalo de 15 minutos
- Sábado: das 10:00h às 12:30h; das 14:00h às 17:30h (presencial e online - com intervalo)
- Domingo: das 10:00h às 12:30h (online)
O universo da gestação é um mundo de descobertas e adaptações para a mulher e para todos aqueles que a apoiam. O Yoga é uma maravilhosa ferramenta para acessar neste momento de tantas transformações na vida da mulher, para que ela exercite a tranquilidade, a segurança e o bem-estar em cada uma dessas fases, do sutil ao físico e vice versa.
Será um curso dinâmico com teoria e prática para quem já atua com gestantes ou para o instrutor ou profissional da saúde que pretende ampliar seu conhecimento sobre esse maravilhoso universo de transformações com técnicas do Yoga.
Abordaremos os 3 trimestres gestacionais com suas especificidades e casos especiais que exijam atenção especial do profissional de apoio.
O objetivo deste curso é apresentar a importância de algumas especificidades do yoga direcionados a gestantes como ferramenta, nos casos regulares da gestação e em casos que exijam atenção especial.
Tópicos abordados:
1. Como direcionar as aulas de acordo com os períodos gestacionais, com ajustes e adequações, também à distância.
2. Compreender a anatomia da gestação, transmitindo segurança ao ensinar como lidar com o “novo corpo”.
3. Consciência e acesso ao "estado natural de tranquilidade” e foco interno, percebendo as diferenças das sensações do seu corpo e a presença e acomodação do bebê.
4. Condução do “soltar tudo”, deixar fluir…
5. Como abordar a fisiologia sutil dos chakras em todas as fases da gestação.
6. Condução mais direcionada a mulheres gestantes mais velhas, inseminação artificial, gestação gemelar, fragilidade de placenta, predisposição à alteração de pressão arterial.
Sobre a Cristiani: A profª Cristiani Matsuoka é professora de Yoga para gestantes há mais de 20 anos, acompanhou mais de 200 gestantes com o yoga como ferramenta. Participa de projetos assistenciais a gestantes e acompanha mulheres gestantes “regulares” e casos especiais em aulas online e presenciais.
Desenvolver um olhar especial a cada caso, por parte de quem cuida é um presente para as mulheres que passam por essa fase tão especial da vida da mulher!
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