Swadhisthana: El centro de la creatividad y el flujo

Durante el mes de febrero, el foco de nuestro viaje de chakras es Swadhisthana, ¡el segundo centro de energía de nuestro cuerpo!

Si el primer chakra (raíz) se ocupa de la supervivencia, el segundo se ocupa de la experiencia.

Conocido como Chakra Sacro, es el motor de nuestra creatividad, sexualidad y cómo nos relacionamos con el placer y las emociones.

* Elemento Agua: Representa movilidad y adaptabilidad.

* Color naranja: Energía, movimiento y vitalidad.

* Cuerpo Físico: Influye en la región lumbar, las caderas y el sistema reproductor (riñones, ovarios y testículos).

* Simbolismo: La Diosa Saraswati representa el dominio de las artes y el conocimiento.

Trabajar con Swadhisthana no es sólo un concepto abstracto; trae resultados concretos a la vida diaria:

* Desbloqueo creativo: facilita la resolución de problemas y la innovación.

* Relaciones: Mejora la capacidad de establecer conexiones más auténticas y menos dependientes.

* Gestión emocional: Ayuda a procesar los sentimientos de forma constructiva.

* Autoestima: Promueve una relación más sana con el propio cuerpo y con el placer personal.

Swadhisthana nos enseña que la vida no tiene por qué ser rígida. Es posible mantener la estructura y al mismo tiempo dejarse llevar.

¿Nos embarcamos en este viaje juntos?

¡Que este sea un mes lleno de luz y transformación!

Ven a practicar en Yogashala Online, buscando tu bienestar y paz interior. 🙏🏼✨

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