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Confira os cursos, workshops, retiros e eventos durante o ano.
Especialização em Yoga dos Chakras
Formação em Yoga - Especialização em Yoga dos Chakras com Andrea Porto Ferreira
Este é um curso que explora a sabedoria do corpo, a força dos pensamentos e o potencial da alma, com dois objetivos:
1- Proporcionar o aprofundamento pessoal com o Yoga, para os praticantes que já tem alguma experiência
2- dar continuidade aqueles que têm como objetivo aprender a conduzir outras pessoas no caminho do Yoga. O enfoque prático será no Hatha Yoga, numa prática que se utiliza dos asanas clássicos numa dinâmica de aula flexível (do suave ao forte) com influência de linhas contemporâneas.
Outra característica é a visão terapêutica das técnicas para determinar a construção das práticas, permitindo grande flexibilidade na aplicação com relação às diferentes faixas etárias; sensibilizando para a montagem de acordo com as necessidades individuais e do grupo.
Uma experiência que explora a sabedoria do corpo, a força dos pensamentos e o potencial da alma, através do Yoga.
Sobre a Andrea
Andrea Porto Ferreira trabalha com a educação do movimento humano há 35 anos e atualmente dirige o Yogashala.
Formou-se em Educação Física pela UFSC. Esteve na China onde completou seus estudos em Qigong, pelo Instituto Internacional de Medicina Chinesa. Morou nos EUA onde fez sua formação de Yoga no Kripalu Center for Yoga and Health, se formou em Dinâmica Espacial pelo Spatial Dynamics Institute e em Pedagogia Waldorf na Antioche New England Graduate School, se especializando nos três primeiros anos de vida.
Ministrou aulas de Yoga nos Estados Unidos em hospitais, clubes e universidades, foi docente no Departamento de Saúde do Middlex Comunity College onde ministrou a disciplina Anatomia e Fisiologia do Yoga.
Leva grupos à Índia e Tailandia para viagens de cultura e conhecimento.
Participou do projeto Yogashala pelo Mundo dando aula na Ilha da Madeira-Portugal, Espanha, Suíça, Inglaterra e Índia.
Ministra aulas de Yoga no Yogashala há mais de 16 anos, onde atualmente ocupa o cargo de diretora da escola e coordena o curso de Formação em Hatha Yoga Chakras.
Programa teórico e prático
História e fundamentos do Yoga
Mantras sagrados: estudo e recitação
Anatomia humana: estudo dos ossos e músculos
Anatomia sutil: koshas, chakras e nadís
Pránáyáma: relacionado a cada Chakra
Mudras: gestos de poder
Meditação: relacionada a cada chakra
Yoganidra: o poder do sono yogi
Introdução ao Ayurveda
Eco-Yoga: o uso de técnicas do Yoga em atividades ao ar livre
Estudo dos ásanas e variações
Correção e ajustes nos ásanas
Planos de aulas e cursos
Didática de ensino
Yoga laboral: ensino de técnicas de Yoga em escritórios
Yoga restaurativa: com enfoque nos Chakras
Datas dos módulos 2019/2020
Setembro – 28 e 29
Outubro – 26 e 27
Novembro – 23 e 24
Fevereiro – 08 e 09
Março – 07 e 08
Abril – 04 e 05
Maio – 16 e 17
Junho – 19, 20 e 21 (Retiro)
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Programe-se, esse curso vai fazer diferença na sua vida.
