Kundalini Yoga é a expansão da energia criativa para o desbloqueio profundo de limites criados pela mente que impedem a energia vital de fluir seja pelo corpo físico, psíquico ou energético.

Nas aulas praticamos asanas que ativam a energia criativa, situada no cóccix para sua ascensão pelo principal canal energético situado dentro da nossa coluna vertebral, assim como respirações, pranayamas e bandhas.