O que é? Para que serve?

A primeira consulta sob a visão Ayurveda identifica o padrão de funcionamento do corpo/mente ao longo da vida (biotipo) e a condição de saúde atual.

 

A identificação do biotipo, ”dosha prakruti”, torna possível compreender como manter a saúde por mais tempo. Saber o seu Dosha proporciona a indicação clara dos melhores alimentos, exercícios, ritmo diário, forma de trabalho, parcerias e ambiente de vida para a longevidade.

A análise da condição de saúde atual, “dosha vikruti”, identifica a presença de desarmonias e o programa de ação imediato para evitar a progressão à doença.

 

Como acontece?

Trata-se de anamnese e exame físico completos, com duração de no mínimo duas horas e meia. Neste tempo é analisado a história atual, pregressa, familiar, as dimensões física, psíquica e espiritual ao longo da vida e no momento presente.

 

 

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medicina

AYURVÉDICA

As orientações terapêuticas abrangem alguns dos itens abaixo, de acordo com cada diagnóstico:

 

  • Dieta: identificação dos alimentos indicados e contra-indicados para a condição atual de saúde. “Faça do alimento o teu remédio”, já dizia o pai da medicina convencional, Hipócrates.

  • Fitoterápicos: as plantas medicinais representam complemento precioso na recuperação da saúde.

  • Dinacharya: ritmo de vida e atividades indicadas para a constituição individual manter-se equilibrada. Pode abranger a prática integral do yoga; exercícios físicos diversos; forma e ritmo das atividades do cotidiano; massagem; meditação, etc.

  • Purvakarma: conjunto de medidas e procedimentos preparatórios para desintoxicação.

  • Shamana: desintoxicação leve indicada para manutenção da saúde.

  • Panchakarma: profunda desintoxicação para resgatar o equilíbrio dos doshas e “renovar as energias”.

  • Rasayana: conjunto de ações para manutenção da vitalidade e prevenção do envelhecimento.

 

Estas orientações são válidas para aproximadamente 3 meses, dentro da mesma estação.

 

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