O que é? Para que serve?
A primeira consulta sob a visão Ayurveda identifica o padrão de funcionamento do corpo/mente ao longo da vida (biotipo) e a condição de saúde atual.
A identificação do biotipo, ”dosha prakruti”, torna possível compreender como manter a saúde por mais tempo. Saber o seu Dosha proporciona a indicação clara dos melhores alimentos, exercícios, ritmo diário, forma de trabalho, parcerias e ambiente de vida para a longevidade.
A análise da condição de saúde atual, “dosha vikruti”, identifica a presença de desarmonias e o programa de ação imediato para evitar a progressão à doença.
Como acontece?
Trata-se de anamnese e exame físico completos, com duração de no mínimo duas horas e meia. Neste tempo é analisado a história atual, pregressa, familiar, as dimensões física, psíquica e espiritual ao longo da vida e no momento presente.
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AYURVÉDICA
As orientações terapêuticas abrangem alguns dos itens abaixo, de acordo com cada diagnóstico:
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Dieta: identificação dos alimentos indicados e contra-indicados para a condição atual de saúde. “Faça do alimento o teu remédio”, já dizia o pai da medicina convencional, Hipócrates.
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Fitoterápicos: as plantas medicinais representam complemento precioso na recuperação da saúde.
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Dinacharya: ritmo de vida e atividades indicadas para a constituição individual manter-se equilibrada. Pode abranger a prática integral do yoga; exercícios físicos diversos; forma e ritmo das atividades do cotidiano; massagem; meditação, etc.
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Purvakarma: conjunto de medidas e procedimentos preparatórios para desintoxicação.
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Shamana: desintoxicação leve indicada para manutenção da saúde.
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Panchakarma: profunda desintoxicação para resgatar o equilíbrio dos doshas e “renovar as energias”.
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Rasayana: conjunto de ações para manutenção da vitalidade e prevenção do envelhecimento.
Estas orientações são válidas para aproximadamente 3 meses, dentro da mesma estação.
agende UM horário:
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 "A força não provém da capacidade física. Provém de uma vontade indomável." Mahatma Gandhi |  "Usar e vivenciar as coisas sem abusar delas, é respeitar a vida." Vidya Yoga Rishi | "Alimente apenas amor em seu coração. Quanto maior for sua aliança com o bem, maior será o bem em sua vida." Paramahansa Yogananda | "The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams." Eleanor Roosevelt |
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"Quem não tem dificuldades não cresce." Yogananda | "Devemos gerar coragem igual ao tamanho das dificuldades que enfrentamos." Dalai Lama | "Sem paz interior, sem calma interior, é difícil encontrar uma paz duradoura." Dalai Lama | "O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos." Jyothi Ananda |
