Chakra de dezembro: Muladhara CHAKRA

Chegamos no mês de Dezembro,

Estaremos dando início a mais uma viagem interna pelos Chakras. ✨

A viagem começa com posturas, exercício respiratórios e meditações, relacionadas ao primeiro centro de energia do corpo, o Muladhara Chakra.

Ligado ao sentido do olfato, este centro de energia nos conecta com o elemento terra e permite que possamos nos sentir seguros no centro do nosso ser.

Além disso, na anatomia sutil estas são as correlações, relacionadas ao Muladhara Chakra:

• Localização: Períneo, cóccix, base da coluna vertebral;
• Cor: Vermelho;
• Glândulas: Suprarrenais.

Não deixem de acompanhar nossos posts diários no Instagram, em todos eles vamos estar trazendo curiosidades sobre o chakra e dicas de como potencializar seu equilíbrio além das práticas de Yoga!

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Vamos juntos nessa jornada em busca de equilibrio, paz e bem-estar! 🕉️

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Desejamos um inicio de mês iluminado a todos! 🌟

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