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Chakra de maio: Muladhara CHAKRA

Chegamos no mês de Maio,

Estaremos dando início a mais uma viagem interna pelos Chakras. ✨

A viagem começa com posturas, exercício respiratórios e meditações, relacionadas ao primeiro centro de energia do corpo, o Muladhara Chakra.

Ligado ao sentido do olfato, este centro de energia nos conecta com o elemento terra e permite que possamos nos sentir seguros no centro do nosso ser.

 

Além disso, na anatomia sutil estas são as correlações, relacionadas ao Muladhara Chakra:


• Localização: Períneo, cóccix, base da coluna vertebral;
• Cor: Vermelho;
• Glândulas: Suprarrenais.

Não deixem de acompanhar nossos posts diários no Instagram, em todos eles vamos estar trazendo curiosidades sobre o chakra e dicas de como potencializar seu equilíbrio além das práticas de Yoga!

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Vamos juntos nessa jornada em busca de equilibrio, paz e bem-estar! 🕉️

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Desejamos um inicio de mês iluminado a todos! 🌟

namastÊ!

"A força não provém da capacidade física. Provém de uma vontade indomável." Mahatma Gandhi

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"Usar e vivenciar as coisas sem abusar delas, é respeitar a vida." Vidya Yoga Rishi

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"Alimente apenas amor em seu coração. Quanto maior for sua aliança com o bem, maior será o bem em sua vida." Paramahansa Yogananda

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"The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams." Eleanor Roosevelt

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"Quem não tem dificuldades não cresce." Yogananda

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"Devemos gerar coragem igual ao tamanho das dificuldades que enfrentamos." Dalai Lama

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"Sem paz interior, sem calma interior, é difícil encontrar uma paz duradoura." Dalai Lama

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"O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos." Jyothi Ananda