Swadhisthana: O Centro da Criatividade e do Fluxo

Durante o mês de fevereiro o foco da nossa jornada pelos chakras é o Swadhisthana, o segundo centro energético do nosso corpo!

Se o primeiro chakra (raiz) trata de sobrevivência, o segundo trata de experiência.

Conhecido como Chakra Sacral, ele é o motor da nossa criatividade, da sexualidade e da forma como nos relacionamos com o prazer e as emoções.

* Elemento Água: Representa mobilidade e adaptabilidade.

* Cor Laranja: Energia, movimento e vitalidade.

* Corpo Físico: Influencia a região lombar, quadris e o sistema reprodutor (rins, ovários e testículos).

* Simbologia: A Deusa Saraswati representa o domínio das artes e do conhecimento.

Trabalhar o Swadhisthana não é apenas um conceito abstrato; traz resultados concretos para o dia a dia:

* Desbloqueio Criativo: Facilita a resolução de problemas e a inovação.

* Relacionamentos: Melhora a capacidade de estabelecer conexões mais autênticas e menos dependentes.

* Gestão Emocional: Ajuda a processar sentimentos de forma construtiva.

* Autoestima: Promove uma relação mais saudável com o próprio corpo e com o prazer pessoal.

O Swadhisthana nos ensina que a vida não precisa ser rígida. É possível manter a estrutura enquanto se permite fluir.

Vamos juntos nessa jornada?

Que esteja sendo um mês repleto de luz e transformação!

Venha praticar no Yogashala On-line, buscando seu bem estar e paz interior. 🙏🏼✨

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