Namastê!
Neste mês de dezembro, em mais uma etapa da viagem interna pelos chakras, nossa atenção está voltada para o Swadhisthana Chakra: o segundo centro de energia do nosso corpo. 🧡✨
Localizado na região do baixo ventre, o Swadhisthana, ou Chakra Sacral, é a fonte da nossa criatividade, sensualidade e prazer.
Ele está intimamente ligado à nossa capacidade de sentir emoções profundas, de nos conectar com o fluxo da vida e de expressar nossa individualidade de forma autêntica.
Simbologia e significado:
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Cor laranja: Representa a vitalidade, a alegria de viver e a energia criativa que flui por dentro de nós.
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Deusa Saraswati: A divina expressão da sabedoria, da arte e da música, Saraswati nos inspira a explorar nossa criatividade e a encontrar a beleza em todas as coisas.
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Elemento água: A água simboliza o fluxo, a emoção, a adaptabilidade e a capacidade de se transformar.
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Lua cheia: A lua cheia representa a intuição e os ciclos da natureza.
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Paladar: O sentido do paladar nos conecta com os prazeres da vida.
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Glândulas e órgãos: Testículos, ovários, rins e sistema reprodutivo. O Swadhisthana influencia nossa saúde sexual, fertilidade e prazer.
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Partes do corpo: Quadril, baixo ventre e região lombar.
Ao trabalharmos o Swadhisthana Chakra, podemos:
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Aumentar nossa criatividade;
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Melhorar nossas relações: Cultivar relacionamentos mais profundos e significativos;
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Aumentar nossa autoestima;
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Equilibrar nossas emoções: Aprender a lidar com nossas emoções de forma saudável e a expressá-las de maneira construtiva;
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Conectar-nos com o prazer: Desfrutar dos prazeres da vida de forma mais consciente e equilibrada.
Vamos juntos nessa jornada!
Namastê, e um mês de dezembro repleto de luz e transformação para todos!
Venha praticar no Yogashala On-line, buscando seu bem estar e paz interior. 🙏🏼🌟