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WORKSHOP  DE YOGA PARA GESTANTES  E PÓS-PARTO 

WORKSHOP  DE YOGA PARA GESTANTES  E PÓS-PARTO  

 

com Cristiani W. Bez Matsuoka

  •   Direcionado a Instrutores de Yoga e profissionais  da saúde  que trabalham com gestantes

  •   Inscrições -  Responder e enviar o questionário ao final da postagem

A Profa Cristiani Matsuoka, vai compartilhar experiências e conhecimentos  com base no Yoga, através  da atuação  com mais de 150 mulheres mães com quem atuou durante a gestação  e pós- parto.⠀

  • A 3a versão  desse workshop,  online, tem como propósito:

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🕉 Desenvolver um olhar especial para esse período tão singular da mulher, com técnicas específicas  e adaptações.⠀⠀⠀⠀⠀

🕉 Como direcionar as aulas de acordo com os períodos gestacionais, com ajustes  e adequações também à  distância.⠀⠀⠀

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🕉 Compreender a anatomia da gestação,  transmitindo segurança  ao ensinar como lidar com o "novo  corpo".

🕉 Apresentar possibilidades para a mulher acessar, no seu momento gestacional,  espaços  internos,  do físico  ao sutil.


🕉 Consciência e acesso ao "estado  natural de tranquilidade". 


🕉 Orientar as gestantes a como lidar com os desconfortos  do último  trimestre e sensações de reta final, incluindo as contrações.


🕉 Construir a consciência de liberação nas práticas  de " soltar tudo".


🕉 Gerar as adequações  para aulas ou atendimento  online.  ⠀⠀

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🕉 A mulher no pós-parto. Dicas  para acomodar o corpo nas aulas regulares ou atendimento  personalizado. 


🕉 Dicas para conduzir dinâmicas  de Yoga mamãe  e bebê.

💗💞 Se este projeto for uma oportunidade especial  para a sua vida profissional  ou pessoal, inscreva-se! 


Para profissionais da saúde que trabalham com gestantes, é uma maravilhosa oportunidade de agregar conhecimento, mas não habilita esse profissional a dar aulas de Yoga. 

❗O número de participantes será reduzido para melhorar orientar a todos: mínimo  5, máximo  10.
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❗As aulas serão ao vivo e gravadas e os participantes terão acesso ao material gravado por 15 dias, a partir da data inicial,  para rever  as aulas e tirar dúvidas através  do grupo de Whatsapp para este fim.
O participante receberá também,  material apostilado e certificado  de participação.


❗ Serão 3 horas diárias, por 5 dias, de mergulho nesse universo feminino do cuidar dessas etapas do maternar!

Data: de 21 a 25 de setembro de 2020 ( 2a à 6a feira)

Profª Cristiani W. Bez Matsuoka 
Ministra aulas de Yoga desde 2003 para gestantes e pós-parto e atua em práticas com mamães e bebês desde 2014.

Atuou como Doula em São Paulo, de 2003 a 2009 trazendo essa experiência para as aulas. E ensinou mães e familiares a fazerem Shantala nos bebês. Trabalhou em parceria com obstetras, como Dr Eddy Nishimura e Dr. Adailton Salvatore Meira, para trazer consciência e bem-estar às gestantes mesmo aquelas com pré-disposição à pressão alta, problemas de coluna ou outras fragilidades, desde o primeiro trimestre da gestação.


Fez Cursos de Formação de professores bem consolidados em São Paulo, participou de conferências  e atividades ligadas à Rede de Humanização de Parto e nascimento, com Dr Michel Odent, em 2003, participou de projetos voluntários com gestantes ligados à gestação, pós-parto e amamentação e ministrou Curso de Instrutores de Yoga direcionado a gestantes, em São Paulo. Wokshop  de yoga para gestantes  é pós-parto  direcionado  a instrutores, em Florianópolis.


É praticante de Yoga há mais de 20 anos e mãe de 2 filhas.
Atualmente oferece aulas de Yoga para gestantes e mamãe e bebê, curso de formação em yoga para gestantes  e workshops de Yoga para gestantes e pós parto direcionado à instrutores de Yoga em Florianópolis, aprendendo e ensinando através da consciência do Yoga.

 

Mais informações sobre o Curso 


📞 Telefones e Whatsapp:

⏰ 8:30 -12h 🔸️(48) 32225534
⏰ 15:30 - 19h 🔸️ (48) 996361688

Inscrições -  Responder e enviar o questionário abaixo.

namastÊ!

"A força não provém da capacidade física. Provém de uma vontade indomável." Mahatma Gandhi

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"Usar e vivenciar as coisas sem abusar delas, é respeitar a vida." Vidya Yoga Rishi

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"Alimente apenas amor em seu coração. Quanto maior for sua aliança com o bem, maior será o bem em sua vida." Paramahansa Yogananda

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"The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams." Eleanor Roosevelt

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"Quem não tem dificuldades não cresce." Yogananda

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"Devemos gerar coragem igual ao tamanho das dificuldades que enfrentamos." Dalai Lama

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"Sem paz interior, sem calma interior, é difícil encontrar uma paz duradoura." Dalai Lama

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"O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos." Jyothi Ananda