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Workshop - instrutores de yoga para gestantes

Workshop – Yoga para gestantes direcionado a instrutores

 


Com Profª Cristiani W. Bez Matsuoka  - no Yogashala Brasil


Data: 07 de setembro (sábado) - das 9:00h às 12:00h; das 13:30h às 18:00h

 

Investimento: R$250,00

O universo da gestação, parto e pós-parto é um mundo de descobertas e adaptações para a mulher e para todos que a apoiam. O Yoga é uma maravilhosa ferramenta para acessar neste momento de tantas transformações na vida da mulher, para que ela exercite a tranquilidade, a segurança e o bem-estar em cada uma dessas fases, do sutil ao físico e vice e versa.

 

O objetivo deste workshop é apresentar a importância e algumas especificidades do Yoga direcionado a gestantes e pós-parto.

 

Abordaremos adaptações de posturas e técnicas respiratórias para que o instrutor possa orientar com segurança as gestantes, na prática do Yoga, em cada período gestacional. Assim, serão apresentadas algumas técnicas do Yoga adequadas às fases gestacionais e dicas elaboradas com base em minha experiência de mais de 15 anos com Yoga para gestantes. Trabalharemos também, como direcionar aulas de pós-parto e mamãe e bebê.
Será um workshop dinâmico com teoria e prática para quem já atua com gestantes ou para o instrutor que pretende ampliar seu conhecimento sobre este maravilhoso universo de transformações...

Namastê!

namastÊ!

"A força não provém da capacidade física. Provém de uma vontade indomável." Mahatma Gandhi

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"Usar e vivenciar as coisas sem abusar delas, é respeitar a vida." Vidya Yoga Rishi

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"Alimente apenas amor em seu coração. Quanto maior for sua aliança com o bem, maior será o bem em sua vida." Paramahansa Yogananda

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"The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams." Eleanor Roosevelt

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"Quem não tem dificuldades não cresce." Yogananda

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"Devemos gerar coragem igual ao tamanho das dificuldades que enfrentamos." Dalai Lama

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"Sem paz interior, sem calma interior, é difícil encontrar uma paz duradoura." Dalai Lama

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"O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos." Jyothi Ananda