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      Workshop Yoga Hormonal

Workshop Yoga Terapia Hormonal - com Silvia Pavesi
Dias 27/01 e 28/01 às 10hrs

A Yoga Terapia Hormonal (YTH) foi desenvolvida pela
brasileira Dinah Rodrigues há quase três décadas. Hoje
com 90 anos, Dinah difundiu seu método revolucionário em
diversos países transmitindo às mulheres, uma técnica
simples, dinâmica e de resultados. Envolvendo ásanas
(posturas) básicos de yoga, pranayamas (técnicas
respiratórias) e circulação tibetana de energia, a YTH é
uma sequência fechada e única que age diretamente sobre
algumas glândulas (tireoide, paratireoide, hipófise, ovários,
suprarrenais), estabilizando as taxas hormonais,
principalmente o estrogênio e a progesterona.

Com a prática regular e constante, a YTH regula o ciclo
menstrual; diminui sintomas de TPM e da menopausa
como insônia, enxaqueca, mau-humor, stress, ondas de
calor. A prática aumenta a libido, e atenção, incentiva a
fertilidade, auxiliando as mulheres que têm dificuldade em
engravidar. A prática efetiva do método pode e deve ser
usada como alternativa à reposição hormonal
recomendada às mulheres na fase da menopausa.
A técnica foi desenvolvida para todas as mulheres, mesmo
para as que nunca praticaram yoga ou não praticam
ativados físicas. Especialmente indicado para quem deseja
se sentir bem com seu corpo e seus hormônios,
independente a idades, reduzindo os sintomas de TPM e 
menopausa. Altamente recomendado para quem pretende
engravidar e não consegue por fatores hormonais.
Atenção: contra-indicado para quem já teve câncer de
mama e para quem tem endometriose. No caso da
endometriose, a recomendação é tratar antes e depois,
praticar a YTH.


Silvia Pavesi - Jornalista e professora de yoga com
formação em hatha vinyasa com Camila Camila Reitz; raja
yoga pela Associação Ananda Marga; e em Yoga Terapia
Hormonal com Dinah Rodrigues. Atua em Brasília, no Om
Shanti Espaço de Yoga, além de oferecer aulas
personalizada. Também organiza retiros e workshops para
aprofundar os conhecimentos nesse vasto caminho de
autoconhecimento. Estudante de yoga há mais de dez
anos.
Enquanto jornalista, trabalhou durante 18 anos como
assessora de imprensa do governo federal em Brasília,
assessorando ministros e presidentes de autarquias
(Desenvolvimento Agrário, Trabalho, Saúde, Embratur).

Valor: 290,00 reais 
*Confirmar presença até 26/01/2018*

namastÊ!