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Workshop  

Yogaterapia hormonal integrativa

Ministrado por: Suzana Joffily Cruz

O curso acontecerá nos dias 7 e 8 de março de 2020.

No sábado dia 7, das 9h00 as 12h00 e das 14h00 as 18h00 e no domingo dia 8, das 9h00 as 12h00 

 

YOGATERAPIA HORMONAL INTEGRATIVA

Ativação da Produção Natural dos Hormônios do Sistema Reprodutivo

com Suzana Joffily Cruz

 

Inicialmente desenvolvida e utilizada para combater os efeitos negativos da menopausa na mulher madura, esta técnica mostrou-se também eficaz no combate aos distúrbios hormonais provocados pelo estresse da vida moderna em homens e mulheres jovens, que sentem sua disposição e fertilidade diminuir. Da mesma forma, o homem maduro pode com a mesma técnica recuperar grande parte de sua vitalidade e disposição.

 

Programa

 

  • Como funciona o sistema reprodutivo 

  • Aprendendo a respirar corretamente 

  • A ativação e o direcionamento da energia para os órgãos e glândulas

  • Utilização de mudras e afirmações na ativação do sistema

  • Integração das posturas, exercícios respiratórios e visualizações 

  • Relaxamento para equilibrar o sistema reprodutivo 

  • Dicas de alimentação para o equilíbrio do organismo 

  • Relaxamento conduzido 

  • Técnicas de meditação

 

Suzana Joffily Cruz está há mais de 40 anos no caminho do Yoga, estudou e trabalhou com vários professores no Rio de Janeiro e em 1996, começou sua formação em Yogaterapia Integrativa. Desde então vem acompanhando o trabalho do professor Joseph Le Page, fundador do Centro Montanha Encantada em Garopaba - SC. Formada em Psicologia, aprofundou seus estudos na área das terapias corporais, desenvolvendo um trabalho de integração dos conhecimentos ocidentais e orientais.  No momento, atua como professora e coordenadora do Programa de Yogaterapia para o Coração Saudável no Hospital Universitário da UFSC, como professora e Yogaterapeuta no Yogashala em Florianópolis e como professora e orientadora na formação em Yogaterapia e Yoga Integrativa do Centro Montanha Encantada com Joseph LePage.

namastÊ!