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Yoga Integral é um Yoga Revolucionário trazido pelo político, filósofo e yogue Sri Aurobindo e difundido pela musicista, educadora e yogue Mira Alfassa, A Mãe, como é conhecida na Índia. Propõe uma síntese da tradição do yoga para utilização do homem contemporâneo, usando todas as técnicas de aperfeiçoamento do corpo-mente-alma (criadas ou por criar) que possam ajudar na sua evolução.

É uma síntese de métodos raízes como, por exemplo, Hatha Yoga, Bakthi Yoga, Tantra Yoga, dentre outros, que visam a integração do ser consigo mesmo e com o mundo que o circunda.


No Brasil foi trazido pelo dançarino alemão radicado aqui, Rolf Gelewski, que inaugurou a Dança Espontânea com princípios deste yoga, e desenvolveu toda uma metodologia incluindo exercícios de movimentação criativa, percepção rítmica e espacial, interiorização e concentração através da música e gestos - que são utilizados nessa prática.

Integral

Segunda e quarta

.: 18:30 às 19:45

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HORÁRIOS:

PROFESSORES:

Ciliane Bedin

Yoga Integral 

Mantras e Meditação

Yoga para Crianças

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"A força não provém da capacidade física. Provém de uma vontade indomável." Mahatma Gandhi

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"Usar e vivenciar as coisas sem abusar delas, é respeitar a vida." Vidya Yoga Rishi

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"Alimente apenas amor em seu coração. Quanto maior for sua aliança com o bem, maior será o bem em sua vida." Paramahansa Yogananda

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"The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams." Eleanor Roosevelt

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"Quem não tem dificuldades não cresce." Yogananda

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"Devemos gerar coragem igual ao tamanho das dificuldades que enfrentamos." Dalai Lama

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"Sem paz interior, sem calma interior, é difícil encontrar uma paz duradoura." Dalai Lama

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"O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos." Jyothi Ananda