yoga

Esse estilo de yoga propõe uma forma espontânea de movimentos que preparam o corpo e a mente da criança para o desenvolvimento saudável de suas aptidões intelectuais e afetivas em direção a um ser humano saudável, solidário e feliz!

As aulas têm caráter lúdico e educativo, onde se utilizam as posturas psico-físicas do yoga ( ásanas) adaptadas ao universo infantil, bem como exercícios de consciência respiratória, jogos e brincadeiras integrando movimentos e imaginação criativa. Além de histórias que são narradas com o objetivo de transmitir os princípios éticos do yoga que falam sobre o cultivo da não violência, da verdade e da alegria.

Beneficia o desenvolvimento físico e psíquico da criança, aguça sua concentração e a percepção de si mesma, bem como do ambiente ao seu redor. E melhora seu relacionamento com os pais, professores e colegas. Recomendado para crianças a partir de 6 anos.

Yoga Kids 

Yoga Para Crianças

Sexta-feira - 10:30hs

HORÁRIOS:

PROFESSORES:

Sabrina Bochi

Massagem Ayurvédica (Yoga Massagem Ayrvédica - Método Kussum Modak): tratamento muscular profundo de dores e tensões físicas e mentais e realinhamento postural.

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"A força não provém da capacidade física. Provém de uma vontade indomável." Mahatma Gandhi

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"Usar e vivenciar as coisas sem abusar delas, é respeitar a vida." Vidya Yoga Rishi

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"Alimente apenas amor em seu coração. Quanto maior for sua aliança com o bem, maior será o bem em sua vida." Paramahansa Yogananda

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"The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams." Eleanor Roosevelt

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"Quem não tem dificuldades não cresce." Yogananda

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"Devemos gerar coragem igual ao tamanho das dificuldades que enfrentamos." Dalai Lama

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"Sem paz interior, sem calma interior, é difícil encontrar uma paz duradoura." Dalai Lama

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"O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos." Jyothi Ananda