AGENDA

Confira os cursos, workshops, retiros e eventos durante o ano.

Yoga Casal Grávido

08 de dezembro - das 10:30 às 12:30h

Aula especial - Yoga casal grávido - com a Profª Cristiani Matsuoka, no Yogashala.


Nas práticas direcionadas a “casais grávidos”, ambos aprendem a respirar juntos, a entender e atuar em momentos de queda de pressão, inchaço excessivo, falsas contrações, etc.

 

O futuro papai também aprende a apoiar a mãe em posturas (do Yoga) relaxantes e de ativação do corpo da mulher. Algumas técnicas de massagem também são ensinadas para serem aplicadas a qualquer momento e também no trabalho de parto.


São práticas muito especiais com base no Yoga, cuidadosamente selecionadas pela Profª Cristiani Matsuoka, que geram bem estar para os pais e bastante cumplicidade para o casal nesse momento tão singular e especial.

namastÊ!