Yoga Casal Grávido

Sábado: 04 de dezembro das 10:00h às 12:00h - Online 

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"Yoga Casais grávidos" - dinâmica especial, 3a edição o formato online 7a edição, em Florianópolis!

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Nesta dinâmica, os casais vão sintonizar a respiração, exercitar apoios, tanto de pontos de sustentação física, como uma cumplicidade especial na entrega ao gestar juntos. 

Além de técnicas de massageamento simples de fazer, mas fundamental para a gestante receber, especialmente do seu companheiro  nessa jornada especial, os casais vão acessar caminhos conscientes de liberação de tensões da mente e do físico.

Vão respirar juntos, praticar posturas em dupla e relaxar.

O pai vai aprender mais formas conscientes e importantes de atuar na gestação, na reta final e no parto.

A dinâmica será gravada e disponibilizada aos participantes por 1 mês.

Para participar, informe, além do nome completo e e-mail, seu período gestacional e se tem alguma  restrição. Se tiver alguma questão que queira que seja abordada na dinâmica, também comunique.

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Informações sobre a dinâmica com Cristiani (48) 99167-6361 

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Inscrições com a secretaria  do Yogashala:

⏰ 8:30 -12h 🔸(48) 32225534
⏰ 16:00h - 19:30h 🔸 (48) 996361688