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Yoga para Gestantes

YOGA NA GESTAÇÃO com a Profª Cristiani Matsuoka

7H30 aqui no Yogashala

O Yoga na gestação: momento de se reconectar com seu corpo como um todo, com as novas sensações, com o bebê.

 

As práticas de Yoga para gestantes propiciam a consciência da respiração como ferramenta de tranquilidade e saúde e uma maior integração com nosso corpo e com o bebê em cada fase da gestação.

 

Venha praticar durante toda a gestação com o direcionamento adequado a cada período gestacional, no Yogashala, com a Profª Cristiani Matsuoka, às 7:30h.


Informações e inscrições- Yogashala (48) 99636- 1688


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namastÊ!

"A força não provém da capacidade física. Provém de uma vontade indomável." Mahatma Gandhi

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"Usar e vivenciar as coisas sem abusar delas, é respeitar a vida." Vidya Yoga Rishi

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"Alimente apenas amor em seu coração. Quanto maior for sua aliança com o bem, maior será o bem em sua vida." Paramahansa Yogananda

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"The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams." Eleanor Roosevelt

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"Quem não tem dificuldades não cresce." Yogananda

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"Devemos gerar coragem igual ao tamanho das dificuldades que enfrentamos." Dalai Lama

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"Sem paz interior, sem calma interior, é difícil encontrar uma paz duradoura." Dalai Lama

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"O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos." Jyothi Ananda