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Aula Especial de Yoga Pré Parto
27/11/2018 - 10h30 às 12h com Cris Matsuoka
Nesta aula especial, as gestantes de último trimestre, trabalharão posturas e respirações para lidar com o sobrepeso.
Daremos foco nas respirações que favorecem o parto e ao relaxamento na reta final. Trabalharemos técnicas de liberação, incluindo a respiração expulsoria.
Também falaremos de tipos de parto.
Valores: R$60,00 para alunas do Yogashala
R$80,00 para outras alunas.
namastÊ!
 "A força não provém da capacidade física. Provém de uma vontade indomável." Mahatma Gandhi |  "Usar e vivenciar as coisas sem abusar delas, é respeitar a vida." Vidya Yoga Rishi | "Alimente apenas amor em seu coração. Quanto maior for sua aliança com o bem, maior será o bem em sua vida." Paramahansa Yogananda | "The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams." Eleanor Roosevelt |
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"Quem não tem dificuldades não cresce." Yogananda | "Devemos gerar coragem igual ao tamanho das dificuldades que enfrentamos." Dalai Lama | "Sem paz interior, sem calma interior, é difícil encontrar uma paz duradoura." Dalai Lama | "O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos." Jyothi Ananda |
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