yoga
Yoga, a oportunidade perfeita para se auto conhecer.
Pode ser uma experiência muito mais forte do que você imagina. Existem diferentes tipos de prática, que se adaptam às possibilidades e necessidades de cada um. O Yogashala é um lugar aconchegante onde os efeitos e benefícios do Yoga estão acessíveis para todos, independentemente da idade ou do estado físico de cada um.
A filosofia do Yogashala é promover e ensinar a milenar arte do Yoga, cuja prática regular aumenta a saúde e o bem-estar geral, melhora a concentração e a estabilidade emocional, nos ensina a viver mais conscientes e propõe uma visão ética do mundo e de nosso papel nele hoje.
YOga É
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Consciência e alinhamento postural
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Respiração e expansão da vitalidade
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Desenvolvimento da força interior
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Auto-conhecimento, ética e filosofia
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Filosofia e amor pela vida
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Concentração, foco e meditação
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Equilíbrio em todas as áreas da vida
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Disciplina e controle da mente e dos pensamentos
ESTILOS
Conheça os estilos e descubra qual é o melhor para você
HORÁRIOS
Segunda
Terça
Quarta
Quinta
Sexta
10:15hs
às 11:45hs
7:30hs
às 8:45hs
9:00hs
às 10:15hs
10:30hs
às 11:45hs
20:00hs
às 21:15hs
19:00hs às
19:45hs
18:30hs
às 19:45hs
16:00hs
às 17:00hs
15:30hs
às 16:45hs
6:00hs
às 7:00hs
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** gratuito
*** aulas a parte dos pacotes regulares
ONDE PRATICAR
Outros lugares e profissionais que indicamos para a prática do yoga
